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重庆育儿嫂:游戏是宝宝最好的锻炼方式
作者:admin 来源:未知 时间:2019-12-04

游戏是宝宝最好的锻炼方式,最有效的智力开发方法,最快乐的亲子活动!周末和宝宝一起来体验这10种游戏吧,让宝宝越玩越聪明!

1.摇摇滚滚

什么时候玩:宝宝能坐得住的时候

当宝宝刚学会自己坐直的时候,他们的平衡能力通常还欠缺一些,经常会摇摇晃晃(就像你第一次骑自行车那样)。为了增强宝宝的平衡感,你们可以相对而坐,玩滚球的游戏。或者你也可以拉着他的手,一边唱首歌,一边随着节奏轻轻摇摆。这个游戏的目的是为了转移宝宝的注意力,让他不再想着“哎呀,我要摔倒啦!”慢慢地,宝宝就能调节好他的平衡感,坐得越来越稳啦。

2.叠叠乐

什么时候玩:当宝宝有空间意识时

这个简单的游戏既有助于宝宝发展空间意识,又能提高抓握物品的能力。你需要的只是一套塑料的量杯,先让宝宝看两个杯子,然后把它们叠在一起,这样其中一只杯子就“消失”了。向宝宝提问:"杯子去哪啦?”然后看着他抓住杯子把两个杯子分开来。如果他这么做。你要鼓励他:“太棒了!再来一次!”这一次你可以用三个杯子,直到最后把一整套杯子都用上(一套通常有四至五个)。当孩子玩得越来越熟练之后,他会试着自己把杯子叠起来!

游戏是宝宝最好的锻炼方式,最有效的智力开发方法

重庆育儿嫂:游戏是宝宝最好的锻炼方式

3.出击游戏

什么时候玩:当宝宝能够手眼协调的时候

如果你想把孩子培养成一名棒球运动员的话,不如来试试这个小游戏。这个游戏能够帮助孩子训练眼睛和手的协调技巧。把积木叠成高塔,再让孩子“出击”把高塔推倒。他很快就会意识到,当自己的手触摸到一个物体并与之发生接触的时候会产生什么样的力量。在你堆积木的时候,你可以大声数出积木的数目、顺便练习孩子对数字的认知能力。

4.仰卧起坐

什么时候玩:宝宝能坐得住的时候

在宝宝四个月左右的时候,他对脖子和头部的控制力度都会增强,为下一步自己坐起来的动作打下基础(通常在六七个月的时候)。要帮助宝宝发展对肌肉的控制能力,你可以拉着他来做仰卧起坐:让宝宝仰卧在床上,抓住他的手,轻轻地把他拉成坐姿。你可以做几个鬼脸,或者发出点搞笑的声音,让宝宝能把头部朝向你。完成一个动作之后,轻轻地把宝宝的背部放平,然后再来一次!

5.面对面游戏

什么时候玩:当宝宝能抬头的时候

当你想让宝宝练习抬头的时候。你可以仰卧在地面上,让宝宝趴在你的胸口。你可以对着他说话或者唱首歌,他自然会想抬起头来看你。你可以和你的另一半交替进行这个游戏,既能锻炼宝宝脖子的力量,又能帮助你们建立更亲密的亲子关系!

游戏是宝宝最好的锻炼方式,最有效的智力开发方法

重庆育儿嫂:游戏是宝宝最好的锻炼方式

6.滚球游戏

什么时候玩:训练宝宝头部和颈部控制能力时

你可以把你的瑜伽球或者健身球变成宝宝的玩具,来帮助他锻炼对头部和颈部的控制能力。小心地抓住宝宝,把他放在球的顶端(就好像她靠在大人的肩膀上一样)。当他处于舒服的位置以后,小心地把球轻轻地前后滚动,注意你的手要牢牢地抓住宝宝。对着镜子重复这个动作,当宝宝在镜子里看到自己在球上滚动时,脸上会露出开心的表情。

7.触摸与爬行

什么时候玩:当宝宝会爬的时候

当宝宝开始试着爬行的时候,为了鼓励他爬得更快更远,你可以在地上铺上不同材质的面料,利用他天生的好奇心,让他从一块面料爬到另一块面料上去。你可以在他的,“路径”上放上皱纸、柔软的人造皮毛、闪亮的锡纸(注意把锡纸的边缘用胶带封好,以免锋利的边缘割伤宝宝)。每当他爬过一块新的“领士”,你可以为他欢呼,恭喜他发现了新大陆!

8.枕头山

什么时候玩:当宝宝学会攀爬之后

当你的孩子把平地爬行的技能运用到向上攀登时,为了保证他的安全,你可以把柔软的枕头或者靠垫在地板上堆成一座小山。你可以和孩子玩“妈妈在哪里?”的游戏,把脸藏在最高的枕头后面,让“小小登山家”一路往上爬直到找到你为止。对于一些不愿意尝试攀爬的宝宝,这个游戏也许能引发他们的好奇心让他们试一试“登山”的滋味。

游戏是宝宝最好的锻炼方式,最有效的智力开发方法

重庆育儿嫂:游戏是宝宝最好的锻炼方式

9.唱儿歌

什么时候玩:当宝宝开始学习语言,学着分辩.身体各个部位时

每个宝宝都喜欢听大人唱一些傻里傻气的儿歌,做家长的可以利用孩子的这个天性,来帮助他们发展语言能力,增加他们对词汇的认知。如果你想让孩子掌握身体的各个部位,你可以编一首这样的歌.“这是你的耳朵。这是妈妈的耳朵,这是爸爸的耳朵”,一边唱一边用手指拍拍孩子的耳朵和你们的耳朵。多唱上几遍,说不定你家宝宝就能和你一起二重唱了。

10.吹棉球

什么时候玩:训练宝宝的语言能力时

吹气真的能够帮助训练孩子的语言能力,因为宝宝能从中学会如何摆出不同的嘴型。在宝宝九个月左右的时候,你可以坐在他对面,在你们中间放上一些棉花球。然后向宝宝展示,如何通过吹气让棉花球动起来,然后鼓励他试一试。这个游戏可以让宝宝练习吹气,这样等到他一岁生日的时候,就可以让他自己吹生日蜡烛了——这一天的到来比你想象的还要快呢!