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重庆月嫂:孕妇如何在孕期预防妊娠纹
作者:admin 来源:未知 时间:2019-11-08

重庆月嫂:孕妇如何在孕期预防妊娠纹

每一位准妈妈在怀孕的期间都会很烦恼,一是因为肚子一天一天的变大,随之而来的问题就是腰酸背痛,吃东西恶心,反胃,有妊娠反应,慢慢地等到快要生产的时候又要担心生产时的疼痛。二是担心在怀孕期间有妊娠纹的出现,等到生产完后身材和皮肤就无法恢复到原来的样子,很多人说生孩子就是女人的一次“劫难”,妊娠纹更是女人的痛点,所以今天伊生泰就教大家入耳在孕期预防妊娠纹的出现。

 

为什么会出现妊娠纹
很多孕妇觉得妊娠纹是因为怀孕导致的,这确实不假,因为在怀孕之后随着腹中的孩子发育越来越健全,体型也慢慢的长大,把孕妇的肚子撑得越来越大,从而也把皮肤撑得越来越大,这导致皮下弹力纤维与胶原纤维的损坏,出现皮肤有长短不一的“断层”,这些就是妊娠纹的现象,这个妊娠纹出现之后就很难再恢复到皮肤之前的样子,并不会消失,很影响产妇体态和身心健康,因此我们对妊娠纹一定要从一开始就预防。

 

但还有第二种情况下也出现妊娠纹,那就是肥胖症患者,由于体重出现严重的超标现象,过度的肥胖也会把皮肤撑大,皮肤的弹力纤维和胶原纤维损坏,也会导致妊娠纹的出现,其实罪魁祸首依旧是肥胖导致的,所以为什么很多人呼吁减肥,因为肥胖真的是一种病态。

 

如何预防妊娠纹的出现
孕妇如何在孕期预防妊娠纹的出现?
妊娠纹的预防其实也要看自己本身什么体质,有一部分是家里遗传,妈妈在怀孕的时候就有妊娠纹,也有一部分是因为自己是肥胖体质,生怕对胎儿有什么影响,怀孕期间不经常运动,而且还是各种的大补,这才导致孕妇体质过于肥胖,皮肤失去弹性,容易产生妊娠纹。

 

当然只要做好孕前和孕后的保健工作,那么还是能在一定的程度上避免妊娠纹的出现,或者让妊娠纹淡化到最小。这就需要我们在孕期锻炼一点增加皮肤的弹性,在饮食方面也要吃一些多富含蛋白质的食物,但是也要营养均衡,避免体重过于肥胖,也可适当的给腹部和腰部皮肤进行按摩,增加皮肤弹性。

 

还有最有效的方法就是配合一些除妊娠纹的油状或者膏状护肤品涂抹按摩,或者是橄榄油,效果同样很好,这样每天坚持按摩就可以最大程度的解决妊娠纹出现和减缓妊娠纹。

重庆月嫂:孕妇如何在孕期预防妊娠纹