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重庆家政公司乐呵呵浅谈宝宝上火怎么办
作者:重庆家政公司乐呵 来源:重庆家政公司乐呵呵 时间:2017-05-27
        中医认为,上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症,而宝宝是“纯阳之体”很容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而为治疗宝宝上火,很多妈妈在学习各种小常识小妙招,今天小编就给妈妈们介绍一些宝宝上火种类的小常识和防治知识,希望妈妈们爱子更有方!

  一般宝宝上火根据脏腑可分为心火、肝火、脾火、胃火。

  宝宝如果出现胆小、睡不香、口舌生疮、小便赤黄等症状,就是心火太旺。

  肝开窍于目,因此肝有火主要表现在眼睛,出现眼干、眼痒,结膜炎、眼屎分泌多,脾气暴躁易冲动,因此宝宝肝火旺常出现眼屎多、睡不踏实、脾气大等。

  脾有火主要表现在口舌,舌苔黄腻、口苦口干,口唇生疮,想大量饮水。

  胃火症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。

  为预防和治疗这么多种类的宝宝上火,妈妈可以采取以下一些日常疗法。

  1.睡眠不够或是睡眠质量不好,会造成肝火上升,因此预防和治疗宝宝肝火,保证睡眠是很必要的。还可常吃一些“根茎类”食物,如芋头,红薯,莲藕,可以去“肝火”,防便秘,让小宝宝们体内清爽,食欲好。

  2.多给宝宝喝水、吃去火水果。多吃蔬菜和粗粮,补充纤维素,促进肠胃蠕动防止便秘。喂奶粉的宝宝要搭配一些每伴、乃伴侣。还要记住给宝宝饮食要适量,暴饮暴食会造成宝宝食积化热而产生胃火。

  3.在心理方面,保持室内的环境清新,让孩子保持愉快的心情,摆脱肝火过旺带来的烦恼;养成孩子多运动、早睡早起的良好生活作息规律,缓解心火带来的夜睡不宁。

  4.适当食用一些儿童去火类辅助产品,如“三公仔小儿七星茶”。配方中的山楂、稻芽消食健脾助消化,开胃消滞,用于小儿积滞化热。薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出。经常冲饮,能有效防治儿童的各种上火症状。而且不是单一清火,同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。

  妈妈们知道了这么多上火的种类和防治办法,就可以让宝宝少上火,即使不慎有了上火症状,妈妈也可以有办法让宝宝早日脱离火海啦!